Barras energéticas

As barras energéticas são um suplemento alimentar usado por atletas que necessitam de manter uma atividade física elevada durante toda a prática desportiva. Graças às barras energéticas é possível manter os ganhos de energia necessários para manter o esforço físico nos desportos durante o tempo necessário.

Infisport - Nd4 Sólido - 21 Barras x 40 g - Com Cafeína

InfiSport

38,67 € 51,55 €

Com BCAA e Glutamina Com cafeína Ajuda a hidratar Sem conservantes ou adoçantes Com frutas naturais

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Infisport - Nd4 Sólido - 1 x 40 g - Com Cafeína

InfiSport

1,85 € 2,46 €

Com BCAA e Glutamina Com cafeína Ajuda a hidratar Sem conservantes ou adoçantes Com frutas naturais

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Victory Endurance - Energy Jelly Bar 24 x 32 g - Fonte de energia rápida

Victory Endurance

30,24 € 33,60 €

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Energia rapidamente assimilada Sem cafeína textura de jujuba

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Victory Endurance - Energy Jelly Bar 1 x 32 g - Fonte de energia rápida

Weider

1,26 € 1,40 €

(1)

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Energia rapidamente assimilada Sem cafeína textura de uma goma

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O QUE SÃO BARRAS ENERGÉTICAS?

As barras energéticas são uma das formas mais completas de adicionar carboidratos e energia ao nosso corpo durante a prática desportiva. As barras energéticas estão generalizadas entre os ciclistas, runners e outros desportistas do mundo da endurance, graças ao seu formato, são simples de ingerir e de racionar ao longo de toda a prática física.

PARA QUE SERVEM AS BARRAS ENERGÉTICAS?

Durante uma corrida o corpo necessita de repor a energia que consome, para poder sempre oferecer os melhores rendimentos. Graças a ampla variedade do tipo de barras, cada desportista pode encontrar o modelo que melhor se adapta às suas necessidades nutricionais. As barras também são uma excelente fonte de aminoácidos e sais eletrólitos, sobretudo na combinação de géis energéticos ou bebidas isotónicas.

QUANDO CONSUMIR BARRAS ENERGÉTICAS?

O ideal seria consumir a primeira barra energética meia hora antes da prática de exercício físico, para desta forma ter 100% dos nutrientes e carboidratos prontos para o começo do treino ou da competição. Uma vez que nos encontramos em movimento devemos consumir a barra energética a cada 30 minutos para não sofrer quedas de rendimento.

QUE BARRA COMPRO?

Na nossa loja online de nutrição desportiva podes encontrar barras energéticas das principais marcas do mercado: 226ERS, PowerBar, InfiSport, Oxypro, Victory Endurance, SIS ou Nutrisport.

Recomendamos-te algumas das seguintes barras energéticas:

PowerBar - Ride Energy: barra com 25 gramas de carboidratos por unidade e 10 gramas de proteína. É a barra energética perfeita para comer antes, depois ou durante a prática de exercício físico.
Victory Endurance - Endurance Bar: barra energética com sabores frutados e com base de aveia. Livre de óleo de palma, proporciona energia rapidamente graças às fontes naturais de carboidratos.
226ERS - Race Day Bar BCAAs: com uma base de frutos secos e sementes de abóbora, esta barra energética é perfeita para aqueles que procuram uma barra que te traga tudo o que é necessário em apenas um formato.

SiS- Beta Fuel Energy Barra energética SiS: Esta é uma das opções favoritas dos ciclistas e dos runners mais exigentes, devido a sua textura agradável, não parece pesada durante os treinos e as competições.

Barras energéticas

Infisport - Nd4 Sólido - 21 Barras x 40 g - Com Cafeína

Infisport - Nd4 Sólido - 1 x 40 g - Com Cafeína

Victory Endurance - Energy Jelly Bar 24 x 32 g - Fonte de energia rápida

Victory Endurance - Energy Jelly Bar 1 x 32 g - Fonte de energia rápida

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