Barras

As barras são um dos suplementos desportivos mais difundidos devido ao seu tamanho compacto, existe uma barra para todos os tipos de atletas. Na nossa loja de suplementos desportivos podes encontrar barras energéticas pensadas especialmente para desportistas de resistência que querem obter mais energia durante a prática de exercício, barras proteicas pensadas para desportistas que querem aumentar o ganho da sua massa muscular, ou até barras que servem como um excelente snack. Qual vais escolher? O segredo está em encontrar a barra com os nutrientes adequados para cada situação. Na nossa loja online temos à sua disposição barras energéticas, com proteínas substitutas, ricas em vitaminas e minerais. (+) Read more

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226ERS Race Day Bar BCAAs x 40g - Barrita energética com BCAAs - Apta para vegans

226ERS

1,64 € 2,18 €

Base de frutos secos e sementes de abóbora. Só 40 gramas de peso. Perfeita para competição. BCAAs em proporção 8:1:1 (Leucina +).

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226ERS Box Race Day Bar BCAAs x 40g - Barras energéticas - Pack 6 barras

226ERS

9,82 € 13,09 €

Base de frutas secas e sementes de cabaça. Tem 40 gramas de peso. Perfeita para o intertenimento e competiçoes. BCAAs em proporçao 8:1:1 (Leucina +).

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PowerBar Ride Energy - Barra energética - 18 Barras x 55 gr - Tudo o que precisas numa só barra

PowerBar

32,13 € 37,72 €

Alta quantidade de carboidratos e magnésio. energia prolongada. Perfeita se praticas fitness o desportos de resistência. Válida tanto para antes, depois ou durante o treino.

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226ERS Race Day Bar Salty Trail x 40g - Barra energética fácil de transportar e mastigar - 135 kcal por barra

226ERS

1,55 € 2,55 €

Feita para treino e competição. Fácil de transportar e de mastigar. Formato de 40 gramas. Até 135 kcal por barra.

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OxyPro - Boost - Gummy Bar Framboesa - 1 barras x 30 gr - Contribui 92mg de Sódio - Sem cafeína

OxyPro

1,72 € 2,29 €

Barra energética com sódio. Não contém cafeína. Com eletrólitos. Pensada para os treinos e para competição.

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Mostrando 1-10 de um total de 183 artigo(s)

O QUE SÃO BARRAS?

As barras são consideradas uma das melhores formas de incorporar carboidratos ou proteína no corpo durante a nossa dieta como desportista. Existe uma grande quantidade que se adapta ao formato de cada desportista. Graças à sua textura agradável e uma ampla variedade de sabores, encontrar a barra energética ou a barra proteica adequada é muito simples. Na nossa loja de nutrição desportiva online poderás consultar todos os ingredientes e valores nutricionais de cada barra para que a tua escolha seja ainda mais fácil.

PARA QUE SERVEM AS BARRAS?

Quando o corpo é submetido a esforço físico, o corpo precisa de recuperar a energia usada, neste caso as barras energéticas têm a quantidade de carboidratos para que possas chegar até ao objetivo que te propões. No caso de exercício físico que utiliza cargas como o fitness ou o crossfit, é necessário uma contribuição extra de proteína para melhorar a recuperação muscular, nestes casos é quando se deve optar por uma barra proteica.

QUANDO CONSUMIR BARRAS ENERGÉTICAS?

No caso das barras energéticas devemos tomá-las, antes, depois e durante a prática de exercício físico para conseguir melhores resultados. No caso das barras proteicas podemos consumi-las como um snack ao longo do dia ou no final de cada treino para que o músculo receba a quantidade de proteína necessária.

QUE BARRAS DEVO COMPRAR?

Na nossa loja online de nutrição desportiva podes encontrar barras das principais marcas do mercado: 226ERS, Biotech USA, PowerBar, InfiSport, Oxypro, Victory Endrance, SIS ou Nutrisport.

Recomendamos-te algumas das seguintes barras:

Biotech USA - Zero Bar: barra proteica com 20 gramas de proteína em cada barra. Textura crocante e totalmente livre de lactose, glúten e aspartamos. Com zero açúcares adicionados.
OxyPro - Boost Gummy Bar: barra energética em sabores de limão com 92 mg de sódio e 95 mg de cafeína. Se procuras uma barra com textura elástica e sabor a cafeína este é a tua melhor escolha.
Nutrisport - Barra energética: a opção ideal se procuras uma contribuição extra de vitaminas durante a competição ou os treinos.

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226ERS Race Day Bar BCAAs x 40g - Barrita energética com BCAAs - Apta para vegans

226ERS Box Race Day Bar BCAAs x 40g - Barras energéticas - Pack 6 barras

PowerBar Ride Energy - Barra energética - 1 barra x 55 gr - com hidratos de carbono, proteína e magnésio

PowerBar Ride Energy - Barra energética - 18 Barras x 55 gr - Tudo o que precisas numa só barra

226ERS Race Day Bar Choco Bits x 40g - Barrita energética com frutos secos - Fácil de transportar e mastigar

226ERS Race Day Bar Salty Trail x 40g - Barra energética fácil de transportar e mastigar - 135 kcal por barra

OxyPro - Boost - Gummy Bar Framboesa - 1 barras x 30 gr - Contribui 92mg de Sódio - Sem cafeína

OxyPro - Boost - Gummy Bar Cola - 1 barras x 30 gr - Com 95mg de cafeína, Sódio e Magnésio

OxyPro - Protein Bar x 55 gr - Barra com alto teor em proteína - Ganho muscular

226ERS Box Race Day Bar Choco Bits x 40g - Barra energética com frutos secos - Fácil de transportar e mastigar

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