Hidratos de carbono

Os Carboidratos são a principal fonte de energia, estes devem estar presentes numa dieta equilibrada e saudável através da alimentação ou de, por exemplo, batidos de carboidratos. Na nossa loja online de nutrição desportiva irás encontrar suplementos feitos especialmente para otimizar o teu rendimento desportivo, ou para substituir os carboidratos de origem menos saudável e manter o teu peso ideal, através de proteína isolada, concentrados de proteína em soro e batidos proteicos. (+) Read more

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Sais para bebidas Infisport - Vitaldrink 800 gr

InfiSport

18,70 € 24,93 €

Contribui Sais minerais. Combina distintos tipos de carboidratos em ratio 2:1 glicose: fructose. Contributo óptimo de sódio por cada dose.

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VitoBest - Monster Gainer 2200 x 1,5 kg - Ganhador de massa muscular - Com creatina

Vitobest

18,16 € 20,18 €

Fornece 2.200 kcal extras à sua dieta diária. Com Monohidrato de Creatina Creapure. Contribui para aumentar a força e a resistência. Baixo em gordura.

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Quamtrax - Carregador Carbo Vitargo x 2,5 kg

Quamtrax

53,99 € 59,09 €

Batido para ganhar massa Aumenta a resistência Reduz o tempo de recuperação Melhora a reposição de glicogênio

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Amix Anabolic Masster x 2,2 Kg - Alto coteúdo proteico - Melhora o ganho muscular

Amix

69,55 € 79,55 €

50 % de proteína y 50 % de carbohidratos. Aumenta o consumo de nutrientes para os músculos. com creatina, enzimas digestivas e plantas herbales. Tudo o que precisas num só produto.

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BIG - KONG - Mass Gainer x 3 kg - Batido de carboidratos

BIG

33,21 € 37,74 €

Batido de hidratos de carbono Com proteína e aminoácidos Com enzimas Digezyme® Tão pouco como 0,9 gramas de gorduras

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O QUE SÃO CARBOIDRATOS?

Os carboidratos são moléculas em grande parte da sua composição por carbono, oxigênio, hidrogênio e são uma das principais fontes de energia no que toca à prática desportiva. Sem os carboidratos teríamos sérias dificuldades para retirar todo o nosso potencial durante os treinos e competições.

PARA QUE SERVEM OS BATIDOS DE CARBOIDRATOS?

Os batidos de carboidratos são uma das maneiras mais habituais de ingerir carboidratos, ao mesmo tempo é uma das mais simples e rápidas, já que os batidos de carboidratos encontram-se apenas em formato diluível, tanto em água como em leite e geralmente incluem no mesmo produtos proteínas e carboidratos. A velocidade de assimilação por parte do corpo será sempre maior se escolhermos o batido de carboidratos como contribuição de energia do que através de um alimento em formato sólido.

QUANDO INGERIR CARBOIDRATOS?

Antes de qualquer esforço físico o nosso corpo vai ter necessidades calóricas que devem ser suprimidas para que todo o funcionamento se mantenha correto, por essa razão antes, durante e inclusive depois da prática desportiva é imprescindível comer carboidratos. Uma das melhores opções é optar por uma barra proteica com alto teor de carboidratos para o pré e o pós, enquanto que para depois do esforço físico podemos optar por um batido de carboidratos para recuperar a energia funcional.

QUE BATIDOS DE CARBOIDRATOS COMPRO?

Na nossa seleção de batidos de carboidrato podes encontrar as melhores marcas do mercado, sendo assim se procuras um tipo de carboidratos em específico podes encontrar os diferentes suplementos desportivos categorizados segundo o tipo de carboidratos que os compõem.

Recomendamos-te alguns dos seguintes batidos de carboidratos:

Nutrisport - Stress Nutril x 800 gr:suplemento desportivo com uma base de proteína de soro de leite pensado para acelerar a recuperação muscular.
Weider Mega Mass 2000 x 1,5 kg: fórmula única que traz ao desportista tudo o que necessitam para melhorar o seu rendimento num único produto: ácidos ramificados, hidratos de carbono, vitaminas e proteínas.
Scitec Nutrition Jumbo x 4,4 kg: batido de proteínas e hidratos de carbono em formato XXL perfeito para aquelas pessoas que querem um produto para o dia a dia, que podem adicionar as suas comidas, sobremesas e que lhes traz tudo o que necessitam.

QUE TIPO DE CARBOHIDRATOS EXISTEM?

Carboidratos simples: são os chamados “de assimilação rápida”. São perfeitos para um momento de muita necessidade energética já que o seu efeito é mais rápido.

Carboidratos complexos: a sua assimilação é lenta, pelo que durante uma prova desportiva requer um esforço contínuo ao longo do tempo são a escolha correta.

Hidratos de carbono

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Vitargo

Amilopectina

Ciclodextrina

Dextrose

Maltodextrina

Complexos de carboidratos

Sais para bebidas Infisport - Vitaldrink 800 gr

Nutrisport - Stressnutril x 800gr - Batido de recuperação

Weider - Weider Mega Mass 2000 1,5 Kg - Crescimento Muscular

InfiSport - Complex 4:1 Recovery 1,2 kg - Carboidratos e Proteínas

Scitec Nutrition - Jumbo 3,52 Kg - Crescimento muscular com hidratos de carbono e proteínas

Scitec Nutrition - Jumbo 1,3 Kg - Batido de hidratos de carbono com proteínas

VitoBest - Monster Gainer 2200 x 1,5 kg - Ganhador de massa muscular - Com creatina

Quamtrax - Carregador Carbo Vitargo x 2,5 kg

Amix Anabolic Masster x 2,2 Kg - Alto coteúdo proteico - Melhora o ganho muscular

BIG - KONG - Mass Gainer x 3 kg - Batido de carboidratos

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