Barras energéticas

As barras energéticas são um suplemento alimentar usado por atletas que necessitam de manter uma atividade física elevada durante toda a prática desportiva. Graças às barras energéticas é possível manter os ganhos de energia necessários para manter o esforço físico nos desportos durante o tempo necessário. (+) Read more

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226ERS Race Day Bar BCAAs x 40g - Barrita energética com BCAAs - Apta para vegans

226ERS

1,64 € 1,82 €

Base de frutos secos e sementes de abóbora. Só 40 gramas de peso. Perfeita para competição. BCAAs em proporção 8:1:1 (Leucina +).

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226ERS Box Race Day Bar BCAAs x 40g - Barras energéticas - Pack 6 barras

226ERS

9,82 € 10,91 €

Base de frutas secas e sementes de cabaça. Tem 40 gramas de peso. Perfeita para o intertenimento e competiçoes. BCAAs em proporçao 8:1:1 (Leucina +).

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PowerBar Ride Energy - Barra energética - 18 Barras x 55 gr - Tudo o que precisas numa só barra

PowerBar

32,20 € 35,78 €

Alta quantidade de carboidratos e magnésio. energia prolongada. Perfeita se praticas fitness o desportos de resistência. Válida tanto para antes, depois ou durante o treino.

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226ERS Race Day Bar Salty Trail x 40g - Barra energética fácil de transportar e mastigar - 135 kcal por barra

226ERS

1,64 € 1,82 €

Feita para treino e competição. Fácil de transportar e de mastigar. Formato de 40 gramas. Até 135 kcal por barra.

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OxyPro - Boost - Gummy Bar Framboesa - 1 barras x 30 gr - Contribui 92mg de Sódio - Sem cafeína

OxyPro

1,70 € 1,91 €

Barra energética com sódio. Não contém cafeína. Com eletrólitos. Pensada para os treinos e para competição.

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O QUE SÃO BARRAS ENERGÉTICAS?

As barras energéticas são uma das formas mais completas de adicionar carboidratos e energia ao nosso corpo durante a prática desportiva. As barras energéticas estão generalizadas entre os ciclistas, runners e outros desportistas do mundo da endurance, graças ao seu formato, são simples de ingerir e de racionar ao longo de toda a prática física.

PARA QUE SERVEM AS BARRAS ENERGÉTICAS?

Durante uma corrida o corpo necessita de repor a energia que consome, para poder sempre oferecer os melhores rendimentos. Graças a ampla variedade do tipo de barras, cada desportista pode encontrar o modelo que melhor se adapta às suas necessidades nutricionais. As barras também são uma excelente fonte de aminoácidos e sais eletrólitos, sobretudo na combinação de géis energéticos ou bebidas isotónicas.

QUANDO CONSUMIR BARRAS ENERGÉTICAS?

O ideal seria consumir a primeira barra energética meia hora antes da prática de exercício físico, para desta forma ter 100% dos nutrientes e carboidratos prontos para o começo do treino ou da competição. Uma vez que nos encontramos em movimento devemos consumir a barra energética a cada 30 minutos para não sofrer quedas de rendimento.

QUE BARRA COMPRO?

Na nossa loja online de nutrição desportiva podes encontrar barras energéticas das principais marcas do mercado: 226ERS, PowerBar, InfiSport, Oxypro, Victory Endurance, SIS ou Nutrisport.

Recomendamos-te algumas das seguintes barras energéticas:

PowerBar - Ride Energy: barra com 25 gramas de carboidratos por unidade e 10 gramas de proteína. É a barra energética perfeita para comer antes, depois ou durante a prática de exercício físico.
Victory Endurance - Endurance Bar: barra energética com sabores frutados e com base de aveia. Livre de óleo de palma, proporciona energia rapidamente graças às fontes naturais de carboidratos.
226ERS - Race Day Bar BCAAs: com uma base de frutos secos e sementes de abóbora, esta barra energética é perfeita para aqueles que procuram uma barra que te traga tudo o que é necessário em apenas um formato.

SiS- Beta Fuel Energy Barra energética SiS: Esta é uma das opções favoritas dos ciclistas e dos runners mais exigentes, devido a sua textura agradável, não parece pesada durante os treinos e as competições.

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226ERS Race Day Bar BCAAs x 40g - Barrita energética com BCAAs - Apta para vegans

226ERS Box Race Day Bar BCAAs x 40g - Barras energéticas - Pack 6 barras

PowerBar Ride Energy - Barra energética - 1 barra x 55 gr - com hidratos de carbono, proteína e magnésio

PowerBar Ride Energy - Barra energética - 18 Barras x 55 gr - Tudo o que precisas numa só barra

226ERS Race Day Bar Choco Bits x 40g - Barrita energética com frutos secos - Fácil de transportar e mastigar

226ERS Race Day Bar Salty Trail x 40g - Barra energética fácil de transportar e mastigar - 135 kcal por barra

OxyPro - Boost - Gummy Bar Framboesa - 1 barras x 30 gr - Contribui 92mg de Sódio - Sem cafeína

OxyPro - Boost - Gummy Bar Cola - 1 barras x 30 gr - Com 95mg de cafeína, Sódio e Magnésio

226ERS Box Race Day Bar Choco Bits x 40g - Barra energética com frutos secos - Fácil de transportar e mastigar

OxyPro - Boost - Barra de Goma de Framboesa - 20 barras x 30 gr - Com 92mg de Sódio - Sem Cafeína

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