A suplementação com sais minerais é indispensável para aqueles desportistas focados em desportos de endurance e resistência, visto que durante os treinos e competições devem repor os sais minerais que o próprio corpo consome como desfecho do esforço físico. Dentro dos sais minerais podemos encontrar o cálcio, fósforo, magnésio, ferro, zinco, iodo e o flúor.
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