Creatina Monohidrato
La creatina monohidratada es una variante de creatina que resulta ideal como suplemento para deportistas. Ayuda a reponer los depósitos de creatina del cuerpo, a fomentar una mayor movilidad del músculo y a aumentar el tono y la fuerza del mismo. Al mismo tiempo se consigue retrasar la aparición de la fatiga.