Proteine

Se esiste un integratore essenziale per gli atleti, sono le proteine poiché consentono un recupero ottimale e contribuiscono allo sviluppo della massa muscolare . Gli integratori come i frullati proteici o le proteine del siero di latte aiutano a definirsi e a prevenire il catabolismo, motivo per cui sono integratori essenziali. Se desideri acquistare proteine in questa categoria troverai una selezione delle migliori marche e degli integratori sportivi più eccezionali. (+) Read more

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InfiSport - ISO Pro-T 1 kg - Proteine isolate e idrolizzate di alta qualità

InfiSport

48,48 € 64,64 €

82% di proteine ad altissimo valore biologico. Proteine isolate e idrolizzate. A basso contenuto di zuccheri. Contiene vitamina B6.

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Biotech USA - Beef Protein x 1816 gr - Proteine in polvere - Con vitamine - Senza creatina

Biotech USA

54,73 € 61,73 €

Proteine del manzo. 26 g di proteine per porzione. Alta percentuale di vitamine . Nessuna creatina aggiunta.

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VitoBest - Monster Gainer 2200 x 1,5 kg - Aumento di massa muscolare - Con creatina

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18,14 € 20,36 €

Fornisce 2200 kcal extra alla tua dieta quotidiana. Con Creatina Monoidrato Creapure. Contribuisce ad aumentare la forza e la resistenza. A basso contenuto di grassi.

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226ERS Whey Protein x 1Kg - Proteine del siero di latte concentrate

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Ethic Sport - Protein HTP 750 g - Proteine del siero di latte idrolizzate

Ethic Sport

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Proteine del siero di latte di alta qualità Aiuta ad aumentare e mantenere la massa muscolare Rafforza le ossa È ricco di BCAA e vitamina B6

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COSA SONO GLI INTEGRATORI PROTEICI?

Le proteine sono un nutriente che incorporiamo nel nostro corpo attraverso la nostra dieta (con alimenti come carne, uova o latte) o attraverso frullati proteici. La materia prima di quest'ultimo è solitamente la proteina del latte stesso, ottenendo un prodotto noto come proteine del siero di latte. Da notare che possiamo trovare anche proteine dell'uovo, proteine della carne e perfino proteine vegetali. A seconda del tipo di estrazione proteica, troviamo proteine del siero di latte “secche”, proteine isolate del siero di latte (se seguono un processo di isolamento) o proteine idrolizzate (se ottenute tramite idrolisi).

A COSA SERVONO I FRULLATI PROTEICI?

Le proteine svolgono un ruolo fondamentale nella dieta di un atleta. Quando si esercita, le fibre muscolari si disgregano, in modo che il corpo possa sostituirle e rendere le nuove fibre più grandi e più forti, sono necessarie le proteine. Ad esempio, bere un frullato di proteine isolate del siero di latte dopo l'allenamento migliora significativamente il processo di recupero muscolare. Maggiore è la qualità di una proteina, più velocemente verrà assimilata dall'organismo, quindi se stiamo cercando di massimizzare le nostre prestazioni, scegliere una proteina isolata o una proteina del siero di latte con un'alta percentuale di proteine è un'ottima opzione.

QUANDO ASSUMERE I FRULLATI PROTEICI?

Non appena finiamo l'allenamento, entro un periodo massimo di un'ora dovremmo bere il nostro frullato di proteine del siero di latte. È anche un'ottima opzione mescolare le proteine del siero di latte quando si preparano dolci o colazioni, in modo da poter distribuire l'apporto proteico giornaliero nell'arco della giornata, cercando sempre di garantire che la percentuale più alta coincida con il post-allenamento.

QUALI PROTEINE COMPRO?

Nel nostro negozio di proteine puoi trovare proteine di tutti i tipi (proteine del siero di latte, proteine dell'uovo, proteine della carne, proteine vegetali) e delle migliori marche sul mercato, come Amix, Biotech USA, Vitobes, Weider o Scitec.

Consigliamo una delle seguenti proteine:

Scitec - 100% Whey Protein x 5kg: proteine del siero di latte in formato XXL per quegli atleti che seguono una dieta proteica e utilizzano proteine ogni giorno per cucinare e preparare frullati proteici. Con una delle migliori gamme di sapori.
Weider - 100% Whey Clean Protein: proteine del siero di latte di altissima qualità, appartenenti alla gamma nera del marchio Weider. Dolcificato con stevia e con 70 grammi di proteine per 100 grammi di prodotto.
Amix - IsoPrime CFM: proteine isolate del siero di latte pensate per gli atleti più esigenti, che ricercano la massima velocità di assimilazione.

CHE TIPO DI FRULLATI PROTEICI ESISTONO?

Proteine del siero di latte: il tipo di proteine più diffuso in assoluto, che possiamo trovare in tutte le marche e in tre varianti a seconda del processo di filtraggio: proteine del siero di latte, proteine del siero di latte isolate e proteine idrolizzate.

Proteine dell'uovo: perfette per chi cerca una fonte alternativa al latte come materia prima proteica. Di solito sono frullati proteici con una percentuale di grassi inferiore.

Proteine della carne: con una percentuale maggiore di grassi e una velocità di assimilazione un po' più lenta rispetto alle proteine del siero di latte, questo tipo di proteine è perfetto per quegli atleti che sono nella fase di massa e trovano un vantaggio nell'aumento della percentuale di grassi.

Proteine vegetali: perfette per gli atleti vegani che cercano un frullato proteico adatto alla loro dieta e alle loro esigenze.

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