Des sels minéraux

La supplémentation en sels minéraux est essentielle pour les athlètes impliqués dans des disciplines d'endurance ou d'endurance , car pendant l'entraînement et les compétitions , les sels minéraux que le corps lui-même consomme ou rejette pendant l'effort physique doivent être remplacés . Parmi les sels minéraux, on trouve : le calcium, le phosphore, le magnésium, le fer, le zinc, l'iode et le fluor .