Protéine d'oeuf
La protéine d'œuf contient une grande quantité de lucine dans sa composition , un acide aminé qui est l'un des plus importants pour stimuler l'assimilation des protéines par les muscles. De plus, la protéine d'œuf, grâce à son origine animale, contient une grande quantité de minéraux , vitamines et macronutriments .