Vitamine B
Les vitamines de la catégorie B remplissent une fonction essentielle dans l' assimilation des aliments par l'organisme , en même temps qu'elles contribuent à la création de globules rouges . Dans la vitamine B, vous trouverez les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12 et l’acide folique.