Définir le physique

Le processus de définition est celui dans lequel nous cherchons à réduire autant que possible le pourcentage de graisse que nous avons accumulé pendant la phase de volume. Dans cette catégorie vous pourrez trouver des produits comme des protéines, des créatines ou des brûleurs de graisse qui vous aideront à détruire les tissus adipeux tout en préservant la masse musculaire lors de votre étape de définition .