Barres énergétiques

Les barres énergétiques sont un complément nutritionnel utilisé par les sportifs qui ont besoin de maintenir une intensité physique élevée tout au long de la pratique sportive. Grâce aux barres énergétiques, l'apport énergétique nécessaire est obtenu pour maintenir l'effort physique du sport pendant le temps nécessaire. (+) Read more

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226ERS Race Day Bar BCAAs x 40g - Barre énergétique aux BCAAs - Convient aux végétaliens

226ERS

1,64 € 2,18 €

Base de fruits secs et graines de citrouille . Seulement 40 grammes . Parfait pour la compétition . BCAA dans un rapport de 8:1:1 (Leucine +).

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226ERS Box Race Day Bar BCAA x 40g - Barres énergétiques - Pack 6 barres

226ERS

9,82 € 13,09 €

Base de fruits secs et graines de citrouille . Seulement 40 grammes . Parfait pour l'entraînement et la compétition . BCAA dans un rapport de 8:1:1 (Leucine +).

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PowerBar Ride Energy - Barre énergétique - 18 barres x 55 gr - Tout ce dont vous avez besoin

PowerBar

32,13 € 37,72 €

Grande quantité de glucides et de magnésium . Énergie prolongée . Parfait si vous pratiquez des sports de fitness ou d'endurance . Valable avant, après ou pendant la formation.

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226ERS Race Day Bar Salty Trail x 40g - Barre énergétique facile à transporter et à mâcher - 135 kcal par barre

226ERS

1,55 € 2,55 €

Conçu pour l'entraînement et la compétition . Facile à transporter et à mâcher. Format 40 grammes . Jusqu'à 135 kcal par barre .

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OxyPro - Boost - Raspberry Gummy Bar - 1 barres x 30 gr - Fournit 92 mg de sodium - Sans caféine

OxyPro

1,72 € 2,29 €

Barre énergétique au sodium . Ne contient pas de caféine . Avec des électrolytes . Conçu pour l'entraînement et la compétition .

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QUE SONT LES BARRES ÉNERGÉTIQUES ?

Les barres sont l'un des moyens les plus répandus pour ajouter des glucides et de l'énergie à notre corps pendant le sport. Les barres énergétiques sont très répandues chez les cyclistes, coureurs et autres sportifs du monde de l'endurance, puisque grâce à leur format, elles sont faciles à manger et à rationner tout au long du parcours.

À QUOI SONT LES BARRES ÉNERGÉTIQUES ?

Pendant une course, le corps a besoin de reconstituer l’énergie consommée afin de toujours offrir les meilleures performances. Grâce à la grande variété de types de barres, chaque sportif peut trouver le modèle qui correspond le mieux à ses besoins nutritionnels. Les barres sont également une excellente source d'acides aminés et de sels électrolytiques, notamment en combinaison avec des gels énergétiques ou des boissons isotoniques.

QUAND PRENDRE LES BARRES ÉNERGÉTIQUES ?

L'idéal serait de prendre la première barre une demi-heure avant de pratiquer un exercice physique, afin d'avoir 100% des nutriments et des glucides prêts pour le début de l'entraînement ou de la compétition. Une fois en mouvement, nous devons consommer une barre énergétique toutes les 30 minutes pour éviter de subir des baisses de performances.

QUELLE BARRE DOIS-JE ACHETER ?

Dans notre boutique de nutrition sportive en ligne, vous trouverez des barres des principales marques du marché : 226ERS, PowerBar, InfiSport, Oxypro, Victory Endrance, SIS ou Nutrisport.

Nous recommandons l’une des barres énergétiques suivantes :

PowerBar - Ride Energy : barre avec 25 grammes de glucides par unité et 10 grammes de protéines. Barre énergétique parfaite à consommer avant, après ou pendant l'exercice.
Victory Endurance - Endurance Bar : barre énergétique aux saveurs fruitées et à base d'avoine. Sans huile de palme, énergie rapide grâce à sa source naturelle de glucides.
226ERS - Race Day Bar BCAAs : à base de noix et de graines de citrouille, cette barre énergétique est parfaite pour les athlètes qui recherchent une barre qui leur apporte tout ce dont ils ont besoin dans un seul format.
SiS- Barre énergétique Beta Fuel Energy SiS : c'est l'une des options préférées des cyclistes et des runners les plus exigeants, en raison de sa texture agréable, qui ne semble pas lourde pendant l'entraînement ou la compétition.

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226ERS Race Day Bar BCAAs x 40g - Barre énergétique aux BCAAs - Convient aux végétaliens

226ERS Box Race Day Bar BCAA x 40g - Barres énergétiques - Pack 6 barres

PowerBar Ride Energy - Barre énergétique - 1 barre x 55 gr - Avec glucides, protéines et magnésium

PowerBar Ride Energy - Barre énergétique - 18 barres x 55 gr - Tout ce dont vous avez besoin

226ERS Race Day Bar Choco Bits x 40g - Barre énergétique aux fruits secs - Facile à transporter et à mâcher

226ERS Race Day Bar Salty Trail x 40g - Barre énergétique facile à transporter et à mâcher - 135 kcal par barre

OxyPro - Boost - Raspberry Gummy Bar - 1 barres x 30 gr - Fournit 92 mg de sodium - Sans caféine

OxyPro - Boost - Orange Gummy Bar - 1 barres x 30 gr - Fournit 95 mg de sodium et 150 mg de magnésium

226ERS Box Race Day Bar Choco Bits x 40g - Pack de 6 barres énergétiques aux fruits secs - Facile à transporter

OxyPro - Boost - Raspberry Gummy Bar - 14 barres x 30 gr - Avec 92mg de Sodium - Sans caféine

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