Acide alpha-lipoïque

L'acide alpha-lipoïque est un supplément qui aide l'organisme à décomposer les glucides tout en agissant comme antioxydant . Étant présent dans l'organisme, il augmente l'activité mitochondriale, liée à la capacité de l'organisme à produire de l'énergie , c'est pourquoi son utilisation devient populaire parmi les athlètes cherchant à augmenter leurs performances ou à gagner de la masse musculaire.