Omega 3
Omega-3-Fettsäuren gehören zur Gruppe der gesunden bzw. ungesättigten Fette . Eine Nahrungsergänzung mit dieser Art von Fettsäure wird Personen oder Sportlern empfohlen, die über die normale Ernährung nicht genügend Omega-3- Fettsäuren zu sich nehmen können, da es sich um eine Fettart handelt, die in vielen Lebensmitteln vorkommt.