WAS SIND Wheyprotein-Ergänzungsmittel?
Molkenprotein, auch Molkenprotein genannt, wird durch einen Isolierungsprozess aus Milchprotein gewonnen. Sobald das Molkenprotein von den restlichen Bestandteilen getrennt ist, wird es für den Verzehr zubereitet und aromatisiert. Aufgrund seines Milchursprungs weist diese Art von Nahrungsergänzungsmittel einen sehr hohen Gehalt an BCAAs (verzweigt verzweigte Aminosäuren) auf, was sie zu einem der vollständigsten Nahrungsergänzungsmittel macht.
WOFÜR IST Wheyprotein?
Da es direkt aus Milch gewonnen wird, sind die Fettwerte etwas höher als die der übrigen Proteine. Daher ist Molkenprotein die perfekte Ergänzung für Sportler, die sich in der Massephase befinden und eine kleine zusätzliche Fettzufuhr zur Ergänzung Ihrer Ernährung benötigen . Bei Sportlern, die intensiv trainieren, wird der Verzehr von Proteinshakes empfohlen, um den Muskelregenerationsprozess zu erleichtern.
Wann ist Molkenprotein einzunehmen?
Ideal wäre es, den Proteinshake innerhalb von bis zu 30 Minuten zu trinken, um den Beitrag des Molkenproteins zur Muskelregeneration nutzen zu können. Da es für Molkenprotein eine große Geschmacksvielfalt gibt, kann es beim Backen zur Zubereitung von Keksen, Keksen oder sogar Kuchen verwendet werden, sodass wir auf diese Weise praktisch zu jeder Tageszeit Molkenprotein konsumieren können.
Welches Molkenprotein kaufe ich?
In unserem Online-Proteinshop finden Sie eine große Auswahl an Molkenprotein der bekanntesten Marken: Amix, Biotech USA, Vitobes, Weider oder Scitec. Bei der Auswahl des einen oder anderen Proteins ist es wichtig, dass Sie den Fett- und Proteinanteil berücksichtigen, um Ihre Wahl an die Bedürfnisse Ihrer Ernährung anpassen zu können.
Wir empfehlen eines der folgenden Molkenproteine:
226ERS - Whey Protein: Molkenprotein mit mehr als 75 % Protein und 25 % BCAAs. Die perfekte Wahl für Sportler, die ein Molkenprotein suchen, das alle essentiellen Aminosäuren enthält.
Vitobest - Whey Amino Complex: Proteinshake, der durch ein Ultramikrofiltrationsverfahren gewonnen wird. Mit L-Glutamin, L-Taurin und 64 Gramm Protein pro 100.
Weider - Whey Clean Protein: Molkenprotein, das dem Impact Whey Protein von MyProtein entspricht. Weider ist eine der bekanntesten Marken in der Welt des Bodybuildings und dieses Protein wird aus der Milch natürlich grasgefütterter Kühe gewonnen.
- Scitec Nutrition 100 % Whey protein Prof. : Molkenprotein, das Sie in drei verschiedenen Formaten finden, um es an die Proteinmenge anzupassen, die Sie in Ihrem täglichen Leben benötigen. Es zeichnet sich durch sein Preis-Leistungs-Verhältnis aus.
- Optimum Nutrition 100 % Whey Gold Standard: protein als „Bestes Molkenprotein des Jahres“ ausgezeichnet. Ein Maßstab in der Welt der Sporternährung. Dieses Molkenprotein enthält nur 3,62 Gramm Fett pro 100 Gramm Produkt.