Traubenzucker

Dextrose ist eine leicht absorbierbare Kohlenhydratquelle . Da sie aus sehr einfachen Molekülen bestehen, können sie vom Körper sehr schnell aufgenommen werden, was eine effiziente Energiegewinnung des Muskels gewährleistet. Durch einen hohen glykämischen Index wird ein Glukosepeak erzeugt, der die Bildung von Insulin anregt, das für die Wiederauffüllung des Glykogens in den Muskelfasern unerlässlich ist.